日常 睡眠
11月に入ったあたりから仕事に変化もあったせいか、夜は早めに寝て朝には目がパッチリ覚めているという就寝の時間帯に関しては比較的健康的な生活を送っている。…が、あくまで眠りにつく時間帯が正常化しているだけで布団では寝てなかったりする。自宅に帰...
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