日常 老化は膝から来る
ここ数ヶ月前くらいから階段を降りるのが下手になったような気がする。なんか膝がカクカクと不安定な感じがするような感じがして、以前よりスムーズに降りられないのだ。昔、仕事で右膝を痛めた事があるので足を冷やすとふいに痛むこともあったんだけど、正直...
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