右背筋

日頃の運動不足が祟ってか、どうやら右背筋が肉離れを起こしているようです。

痛い、痛いと思いつつ、「明日になれば治っているさ…」と過ごしているうちに1週間近く激痛に耐えるハメになってしまいました…(´Д`υ)
立っていても、寝ていても辛い状態だったりします。

今日は少し痛みが引いていたので、調子に乗って走ったりなんかしちゃったんだけど案の定痛みがブリ返しました。
なんで走ったんだろ…。

ネットで調べたらボクと同じ症状の方がチラホラいらっしゃいました。
背中の肉離れはレアなんだそうです。
レアと言われると嬉しいような気もしますが…相当痛いです。

あまりの痛みで思わず声が「う”ぉえあっっ」とか出てしまいます。

老人が歩いてるようなヨロヨロした動きにもなります。

情けない…(;´∀`)

痛みが完全に引いたら少しは運動するようにしようと思います。

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